Academia Puxador Romano 3 Pegadas Articulado Pintado

Descrição

Puxador Pintado Articulado Romano 3 Pegadas

O Puxador Romano com 3 pegadas é um equipamento comumente encontrado nas academias e é usado para exercícios de puxada vertical ou horizontal, visando o fortalecimento dos músculos das costas e dos braços.

Ele oferece várias vantagens em relação a outros acessórios de puxada.
Aqui estão algumas das vantagens de utilizá-lo:
1. Variedade de pegadas: permite que você utilize diferentes pegadas durante o exercício. Isso ajuda a trabalhar os músculos das costas e dos braços de maneiras ligeiramente diferentes.
2. Trabalho muscular completo: Com as três opções de pegada, o puxador permite que você trabalhe de forma abrangente os músculos das costas, incluindo o latíssimo do dorso, o trapézio, o romboides e os músculos do meio das costas. Além disso, os músculos dos braços, como o bíceps e o braquial, também são recrutados durante o exercício.
3. Fortalecimento funcional: Os exercícios de puxada realizados são considerados exercícios funcionais, pois imitam movimentos naturais do corpo, como puxar ou levantar objetos. Isso contribui para o fortalecimento dos músculos necessários em atividades do dia a dia, como levantar objetos pesados ou realizar tarefas físicas exigentes.
4. Estabilidade e segurança: Oferece estabilidade durante o exercício. Isso é especialmente benéfico para iniciantes ou para pessoas que podem ter dificuldade em manter a postura adequada em exercícios de puxada com peso livre. A estabilidade proporcionada pelo equipamento ajuda a reduzir o risco de lesões e permite que você se concentre na execução correta do movimento.

Essas são algumas das vantagens de utilizar o Puxador Romano 3 pegadas na academia. No entanto, é importante lembrar que cada pessoa é única, e é sempre recomendado adaptar o treinamento de acordo com as suas necessidades e objetivos específicos.

Especificações Técnicas:
3 Pegadas de 1": 600mm, 800mm e 1000mm
Ferro chato 1" x 3/16
Medidas 1000 x 140 x 25mm
Articulado 1"1/4