Academia Puxador Musculação Triângulo M Pintado

Descrição

Puxador para Academia Triângulo Pintado

Puxador em Aço Carbono
Pegada Tubo 1" de 180mm (2mm espessura)
Abertura 200mm
Estrutura 3/8 ferro redondo maciço
Altura 150mm

O Puxador Triângulo é um equipamento utilizado na academia, especificamente na musculação, para realizar exercícios de puxada. Ele consiste em uma barra curta com três pontos de fixação, formando um triângulo.

É usado principalmente para exercícios de puxada frontal ou puxada alta, visando trabalhar principalmente os músculos das costas, como o latíssimo do dorso (lats), os romboides, os trapézios e os deltoides posteriores.

Ao realizar exercícios de puxada com o Puxador Triângulo, o praticante segura a barra com as mãos posicionadas no ponto de fixação do triângulo, deixando a palma da mão voltada para o corpo ou para fora, dependendo da variação do exercício. Em seguida, o movimento de puxada é realizado, levando a barra em direção ao corpo, envolvendo os músculos das costas e dos ombros.

Os exercícios com o Puxador Triângulo ajudam a fortalecer e desenvolver a musculatura das costas, melhorando a postura, a estabilidade dos ombros e a força geral do tronco. Esses exercícios também podem auxiliar no treinamento para aprimorar o desempenho em atividades esportivas que envolvam movimentos de tração, como remo, natação e escalada.

Lembre-se sempre de seguir as orientações de um profissional de educação física para garantir a correta execução dos exercícios e evitar lesões.